VODA

NÁPOJE

voda

 :: ÚVOD :: PRÍPRAVA :: SLOVNÍK BARMANA :: RECEPTY :: ZDRAVIE ::

Stačí piť len vtedy keď sme smädní? Odpoveď znie - nestačí. Jednou z vlastností ľudského organizmu je totiž aj nedokonalá signalizácia potreby pitia. Pocit smädu nestačí. Spotreba vody musí byť vyššia.
    

Treba zdôrazniť, že alkoholické nápoje sú zdrojom „pôžitku“ a nie rehydratácie. Alkohol zvyšuje vylučovanie tekutín, brzdí resyntézu glykogénu v pečeni a vo svaloch, má tlmivý účinok na nervový systém a tým znižuje aj citlivosť dýchacieho centra. Je zvlášť nevhodný pri regenerácii a aklimatizácii na výšku. Aj káva a čierny i zelený čaj zvyšujú vylučovanie moču a nemali by sa konzumovať v enormných množstvách.
  ĎALŠIE STRÁNKY :: bylinky :: freezi :: best :: my-book ::

E-MAIL: jana.mrazovafreezi.net Jana Mrázová  made in  Slovakia

NAJ.sk