mlieko

MLIEKO

mlieko

 :: ÚVOD :: PRÍPRAVA :: RECEPTY :: ENERGIA :: ZDRAVIE ::

 Viac ich je v mlieku a mliečnych výrobkoch s vyšším obsahom tuku. Mliečny cukor je tiež dôležitým zdrojom energie, priaznivo ovplyvňuje črevnú flóru a pôsobí proti úbytku vápnika. Mlieko je zdrojom minerálnych látok najmä vápnika potrebného pre
tvorbu kostí a chrupu. 
    
Medové mlieko
Suroviny:
   600 ml mlieka
   4 lyžice medu
   1 lyžica plnotučného tvarohu
   1 čajová lyžička čerstvo nakrájanej mäty piepornej.

Postup: 
Mlieko, tvaroh a med rozmiešame v miske. 
Prikryjeme a zohrievame 2 minúty pri výkone 600 W. 
Dobre premiešame, pridáme mätu a prikryté zohrievame ešte 5 minút pri výkone 360 W. 
Nalejeme do predhriatých pohárov.

Banánové mlieko
Citrónové mlieko
Čaj s mliekom
Jahodové mlieko
Medové mlieko
Punč mliečny
 Vanilkové mlieko
  ĎALŠIE STRÁNKY :: bylinky :: freezi :: best :: my-book ::

E-MAIL: jana.mrazovafreezi.net Jana Mrázová  made in  Slovakia

NAJ.sk